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要取消QQ邮箱的手机号码绑定并重新绑定或重新获取验证码，可以按照以下步骤操作。

方法一（针对已经绑定过的手机号）：

1、登录QQ邮箱账号。

2、进入账号设置。

3、找到并点击“手机号邮箱帐号”选项。

4、点击“注销手机号邮箱帐号”，根据页面提示完成解绑操作，如果需要重新绑定，可以再次进入该页面进行绑定操作。

方法二（手机号未绑定或解绑后想重新获取验证码）：

如果手机号码没有绑定过QQ邮箱或解绑后想重新获取验证码，可以直接在登录QQ邮箱时使用该手机号码，系统会发送验证码到该手机，按照页面提示验证即可，如果无法收到验证码，可以尝试重新获取或检查手机号码是否输入正确。

操作可能会因为QQ邮箱版本或手机操作系统的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到问题，可以联系QQ邮箱的官方客服寻求帮助，取消手机号码绑定后，可能会影响与该账号相关的一些功能或服务，请确保了解并确认操作前保存好重要信息。